ご挨拶
こんにちは！
カラダバランスラボを主宰しているきりやあつこです。
２０１０年に開業以来、
浅草橋の一角でカラダの不調に悩む方々のサポートをしてきました。
その中で、特に４０代５０代の方々の体力の弱体化を目の当たりにし、
２０２０年よりオンラインで、病院に行くほどではないけれども、
なんか不調が続く方々の相談にお応えしています。
そのお話を聞いていく中でわかってきたことは、
毎日の何気ない生活習慣の中で改善できるものがとてもたくさんあることでした。
カラダの不調は、日々の発見の中で改善する余地のあることなんですよね。
今の生活を特別正反対に変えなくちゃいけないわけではありません。
食事・運動・睡眠のバランスを、
自分の体質に合わせて調整するだけで、
カラダの不調を劇的に変えられる可能性が、
あなたのカラダにはあるんです。
自分のカラダは自分で守る時代！
いつまでも、自由に伸び伸びと、
最後の日まで自分の足で歩き、考え、食べられるカラダを創って行ってください。
いつでも応援しています。
カラダバランスラボ アーユルヴェーダ鍼灸師 きりやあつこ
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東京都台東区浅草橋2-8-10
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